Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal.Recuerda que al aprender a decir no, estamos cultivando nuestro amor propio y nuestra autoestima. Estamos diciéndonos a nosotros mismos que nuestras necesidades y bienestar son importantes y merecen ser atendidos.Cultiva la gratitud: Apre

Ante cualquier problema en tus relaciones, en el trabajo o en tu vida diaria, puedes calmar tus preocupaciones con una sencilla llamada a Mireia Astral.¿Necesito una cuenta de PayPal para poder pagar una consulta de tarot? No, he querido en todo momento simplificar al máximo el acceso para todos los usuarios, y por ello no es imprescindible ni im